口呼吸、鼻呼吸のお話 １歳９ヵ月のごはん★生後６５９日目
朝ごはん
【海苔おにぎり】
【野菜入りハンバーグ】
鶏ひき肉
にんじん
アスパラ
えのき茸
エリンギ
しめじ
しいたけ
まいたけ
片栗粉
オリーブオイル
【じゃがいもとごぼうのおやき】
じゃがいも
ごぼう
あおさ
片栗粉
オリーブオイル
お昼ごはん
【しらすチャーハン】
ごはん
しらす
たまご
ブロッコリースプラウト
えのき茸
エリンギ
しめじ
しいたけ
まいたけ
太白ごま油
しらす入りチャーハンが気に入っていて、
今日も完食でした！
【バナナ】
おやつ
【たまごボーロ】
【牛乳】
夜ごはん
【きのこの雑炊】
ごはん
玉ねぎ
しめじ
まいたけ
味噌
鯖の水煮缶
水
美味しかったようで、完食！
【マンゴー】
【根菜と鯖のおやき】
すりおろしごぼう
にんじん
すりおろしじゃがいも
鯖の水煮缶
片栗粉
オリーブオイル
嫌いだったようで、
口に入れてべぇーしていました。
今日は歯医者さんのイベントで、
口呼吸と鼻呼吸のお話を聞いてきました。
パワポを用いての説明だったので部屋が暗くなり、
その瞬間大泣き！
職員の人が別室で遊んでくれることになりました(^_^;)
短時間といえども、
私や旦那以外の人と過ごしたことがなかったので、
ますます泣いちゃうんじゃないか…？！と思いましたが、
意外にもすぐに泣き止んだようで、
楽しそうな笑い声が聞こえてきました。
あとで娘に、さっき何して遊んだの？と聞くと、
いないないばぁ！
と言っていました。
ほんとかな？笑
さて、話を戻して、
呼吸のお話ですが、
口呼吸のクセがつくと、
顎が長くなり、顔の輪郭が悪くなるんだとか。
他にも、集中力の低下、顎のシワ、笑った時に歯茎が見える…
ということになるのだとか。
テニスの錦織圭選手が口呼吸らしいです(^_^;)
鼻呼吸がらできるようにするには、
あいうべ体操というものをするといいんですって！
娘ともう少しコミュニケーションがとれるようになったら、
始めてみようかな♫
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