朝ごはん 【そぼろときのこのおにぎり】 鶏ひき肉 しめじ まいたけ 玉ねぎ オリーブオイル 軟飯【りんご】 お昼はイオンのフードコートに持ち込み。 お昼ごはん 【オートミールパン】 オートミール 牛乳【野菜入り卵焼き】 卵 しめじ まいたけ 玉ねぎ【バナ…