朝ごはん 【鱈のソテー乗せおかゆ】 ごはん 水 鱈 オリーブオイル【とろとろバナナ】【野菜蒸しパンになるはずが、失敗して野菜餅に】 じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ ホットケーキミックス 牛乳野菜はミキサーにかけて形状をなくしました。 蒸してもふわふ…