朝ごはん 【かぼちゃうどん】 うどん かぼちゃ ブロッコリー 玉ねぎ エノキダケ 鰹出汁 鶏モモ肉 おやつ① 【牛乳】 お昼ごはん 【海苔おにぎり】【野菜入り卵焼き】 エノキダケ もやし 卵【バナナ】 おやつ② 【たまごボーロ】 夜ごはん 【おにぎり】【かぼち…
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