朝ごはん 【ごはん】【野菜と麩の出汁煮】 ★大根 ★冬瓜 ★ブロッコリー ★麩 ★鰹出汁 【バナナ】 おやつ① 【たまごボーロ】 お昼ごはん 【きなこのオートミールパン】 ★オートミール ★きなこ ★牛乳【味噌汁】 ★じゃがいも ★キャベツ ★玉ねぎ ★大根 ★鰹出汁 ★味…
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