保育士から聞いた食事の話 １歳１０ヵ月のごはん★生後６８７日目
朝ごはん
【海苔おにぎり】
【納豆ときのこのおやき】
納豆
しめじ
エリンギ
鰹節
小麦粉
水
オリーブオイル
【メロン】
お昼ごはん
【しらすチャーハン】
しらす
たまご
しいたけ
玉ねぎ
エリンギ
ごはん
太白ごま油
【バナナ】
おやつ
【牛乳】
夜ごはん
【海苔おにぎり】
【野菜と鶏肉の煮物】
鳥もも肉
大根
しいたけ
エリンギ
醤油
酒
砂糖
みりん
水
固形の野菜も肉も、最近たべてくれないので、
頑張って食べさせました(^_^;)
口から出しそうになっても手で止めました笑
結局野菜は残しましたが、もも肉は食べてくれました！
【五目卵焼き】
たまご
しいたけ
にんじん
エリンギ
しめじ
みりん
醤油
プラス、デザートに【ブルーベリーとマンゴー】
今日はこども園で、保育士の先生から食事の話を聞きました。
最近のこどもは歯の矯正をする子が多い。
やわらかいものばかり食べ、
噛む練習ができなくて顎が細くなってしまうのが原因。
また、嫌いなものを食べないとき、
他のものを出すのはダメ。
嫌いなものを食べなければ好きなものが食べれると学習し、
ワガママな子になってしまう。
心当たり、あります…！
気をつけなきゃと思い、
今日は鳥もも肉を食べさせました(・∀・)
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