相変わらず痰がらみの咳が出ているので、
喉ごしの良いごはんを心がけました！
朝ごはん
【しらすと豆腐の雑炊】
★軟飯
★しらす
★豆腐
★にんじん
★さつまいも
★玉ねぎ
【バナナ】
お昼ごはん
【鶏レバーと野菜のあんかけ】（レトルト）
【軟飯】
【りんご】
おやつ
【プチダノン】
【たまごボーロ】
夜ごはん
【かぼちゃのポタージュのパン粥】
★かぼちゃ
★玉ねぎ
★にんじん
★豆乳
★食パン
【りんご】
2つのランキングに参加中！
ポチッと押していただけると嬉しいです。
にほんブログ村
人気ブログランキング
