産後の生理痛も重い・・・ １１ヶ月の離乳食★生後３５１日目
朝ごはん
【４倍粥】
【野菜とオートミールのおやき】
★小松菜
★かぼちゃ
★オートミール
★和風だし(鰹節と昆布)
★ツナ
【あおさ入り大根もち】
★あおさ
★大根
★片栗粉
お昼ごはん
【野菜とオートミールのおやき】
朝と同じ
【黒ごまバナナパンケーキ】
★バナナ
★黒すりごま
★牛乳
★全卵(小さじ２)
★米粉
順調に卵の量を増やしています！
お昼は外出先のフードコートにて。
手掴みさせると下に落としたりして残念なことになったので、
口に入れてあげたり手渡ししたり・・・
工夫しながら食べさせました。
夜ごはん
【小松菜コーンの鱈ごはん】大のお気に入り！
★４倍粥
★小松菜
★裏ごしコーン(おうちコープ)
★鱈
【あおさ入り大根もち】
朝と同じ
産後初めての生理、２日目。
生理痛、結構重いです。
産後は軽くなると聞いていたけれど・・・
相変わらず痛み止めとお友達です(^o^;
陣痛と比べてしまうと、全然痛くない部類ですが！
だから産後は痛みが軽くなると錯覚するのでしょうか？
人によりけりですかね〜
今日がピークだといいな・・・
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