生理再開 １１ヶ月の離乳食★生後３５０日目
朝ごはん
【鱈ごはん】
★４倍粥
★鱈
【あおさ入りかぼちゃもち】
★かぼちゃ
★片栗粉
★あおさ
【ズッキーニと玉ねぎのおやき】
★ズッキーニ
★玉ねぎ
★小麦粉
★黒すりごま(初)
【スイカとりんご】
お昼ごはん
【バナナパンケーキ】
★バナナ
★米粉
★牛乳
★全卵
【小松菜とコーンのパンケーキ】
★小松菜
★裏ごしコーン
★米粉
★牛乳
★全卵
全卵合わせて小さじ２。
もう卵大丈夫そう！
夜ごはん
【きなこごはん】
★４倍粥
★きなこ
【野菜と豆腐のハンバーグ】
★しいたけ
★玉ねぎ
★小松菜
★鶏ささみのひき肉
★豆腐
【大根もち】
★大根
★あおさ
★片栗粉
今日、やっと生理が再開しました！
もともと生理が重かったので、
産後は軽くなると聞いていたのですが・・・
今のところ、確かにそうかもしれません。
そうだといいなぁ。
ここ数ヶ月前から下腹部痛があって、
そろそろくるか？
と思っていたところでした。
全然こないから心配していたけれど一安心です。
でもちょっとしんどい・.・・(；´∀｀)
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