あさごはん
【バナナきなこパンケーキ】
★バナナ
★小麦粉
★きなこ
【スイカキウイ】
★スイカ
★ゴールデンキウイ
お昼ごはん
【アボカドツナごはん コーンのせ】
★４倍粥
★アボカド
★ツナ
★裏ごしコーン(おうちコープ)
【かぼちゃもち】
★かぼちゃ
★片栗粉
夜ごはん
【納豆きゅうりごはん】
★４倍粥
★きゅうり
★納豆
【かぼちゃもち】
昼食と同じ
【玉ねぎのお焼き】
★玉ねぎ
★米粉
★和風だし(鰹節と昆布)
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