雨の日のおうち遊びとお散歩 ９ヶ月の離乳食★生後２８５日目
今日は一日中雨☂だったので、ほぼおうち。
お散歩は短め。
おうちでも退屈しないように、絵本を読んだり、
いつも出さないおもちゃを出してみたり・・・
アンパンマンのおもちゃたち(о´∀`о)
まだベビーには早すぎるので、ママの監視の下。
私が高校時代に使っていたパースケースが気に入った模様。
お下がりで良ければあげるね♪
他はゲーセンやガチャガチャで入手したもの。
アンパンマンのガチャガチャは種類が豊富だし、
新しいものがどんどん登場するので楽しい‼
ベビーがいつかアンパンマン好きになったときのために、今からせっせとグッズを集めています(笑)
夕方少し涼しくなってから、抱っこ紐で雨の中お散歩。
傘が面白いらしく、開くと満面の笑み。
近所の本屋さんまで歩いてきました。
抱っこ紐で肩が凝ったけれど、ベビーが楽しそうにしていたから良し。
雨の日のお散歩も悪くない(*´ω｀*)
あさごはんのメニュー
【野菜と豆腐のおかゆ】
★おかゆ(５倍粥)
★茄子
★かぼちゃ
★にんじん
★豆腐
→ 途中で飽きたようで、食べかすで遊んでみたり、スタイを引っ張ってみたり……
ごちそうさまにしようかとも思ったけど、結局完食。
飽きさせない工夫も必要ですね(^_^;)
お豆腐はまたコープの『便利とうふ』を使用。
小さなサイコロサイズなので、そのまま口に入れても大丈夫そうだった。
モグモグの練習になるかな？
生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
お昼ごはんのメニュー
左【鯛とオクラのねばねばおかゆ】
★おかゆ(５倍粥)
★鯛
★オクラ
★玉ねぎ
★茄子
★かつおだし
右【バナナきなこヨーグルト】
★バナナ
★きなこ
★ヨーグルト
お昼寝していたため、いつもより１時間遅れて(１４時)スタート。
眠いのか、終始機嫌が悪かった。
食べさせ始めてから気づいたのだが、タンパク質が多すぎる‼
鯛だけで十分だったのに、鯛があることを忘れ、ヨーグルトときなこを追加してしまった…
なので、ヨーグルトは途中で中止。
だんだん飽きてきて食べかすで遊び始めたので、おかゆも残り1/4くらいで中止した。
タンパク質は規定量を守らなければ内蔵に負担がかかるので、注意しなきゃ！
よるごはんのメニュー
左【海苔おかゆ】
★おかゆ(５倍粥)
★海苔
→海苔は水でふやかしてレンチン。
日本人は、白米に海苔！
海草類は摂り過ぎると甲状腺機能に影響を及ぼすので注意。
右【バナナとにんじんのサラダ】
★にんじん
★バナナ
★きゅうり
★ヨーグルト
→お昼のタンパク質が多すぎたので、夜は少なめに。
主婦の友社『はじめてママ&パパの離乳食』を参考にした。
完食＼(^^)／
夕食が終わったあとも物足りなさそうにしていた。
足りなかったかな・・・
今日の夜は昨日よりは涼しそう。
ぐっすり寝てくれるといいなぁ～
おやすみなさい！
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