朝ごはん 【かぼちゃとブロッコリーの蒸しパン】 かぼちゃ ブロッコリー 粉チーズ 砂糖 牛乳 小麦粉 ベーキングパウダー３分の１ほど残した。【バナナヨーグルト】 バナナ ヨーグルト お昼ごはん 【海苔おにぎり】【なめこの大根おろし和え】 なめこ 大根お…

朝ごはん 【アボカドごはん】【納豆と野菜のおやき】 納豆 ほうれん草 鰹節 小麦粉 水 オリーブオイル【バナナ】 子ども園の園庭開放で、 娘が椅子に座り、『ここ』と向かいの椅子をポンポンするので 私も座ったら…… なんと、椅子が水浸しでした… おかげでズ…