朝ごはん 【トマトとズッキーニのごはん】 ★トマト ★ズッキーニ ★軟飯【にんじんとしらすのお焼き】 ★にんじん ★しらす ★小麦粉 お昼ごはん 【軟飯】【野菜入り卵おやき】 ★玉ねぎ ★パプリカ ★ピーマン(初) ★卵 ★小麦粉【バナナ】 夜ごはん 【軟飯】【野菜ス…
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