あさごはん 【野菜パンケーキ】 ★かぼちゃ ★にんじん ★米粉 ★きなこ お昼ごはん 【豆腐と鶏ささみのうどん】 ★便利豆腐(おうちコープ) ★鶏ささみのひき肉 ★玉ねぎ ★大根 ★きゅうり【バナナ】 夜ごはん お出かけしたら、予定より時間がオーバーしてしまい・・…